Lernberatung für Erwachsene

Blockaden im Lebensfluss bringen Belastung und Stress in den Alltag.

Im Laufe eines Lebens entstehen Situationen, die Veränderung, Einschnitte und Umorientierung verlangen. Solche Lebensphasen sind anstrengend, können uns überfordern und lösen Stress aus. Neue Herausforderungen, unbewusste Konflikte und unbewältigte, ganz vergessene Probleme können uns aus dem Gleichgewicht bringen und unser körperliches und psychisches Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen.
Manchmal ist es gut sich Unterstützung zu holen, um Blockaden zu überwinden und um Altes hinter sich lassen zu können. Erleichterung und neuer Mut können wieder ins Leben kommen, wenn sich für die belastende Situation eine individuelle Lösung gefunden hat.

Ich unterstütze Sie

  • bei Problemen in der Partnerschaft, in der Familie, im Beruf
  • in Situationen, die einen Blick von außen sinnvoll oder notwendig machen um die eigene Mitte wiederfinden zu können
  • bei Problemen mit ihrer Leistungsfähigkeit und mit Leistungsdruck
  • in Wandlungsphasen des Lebens wie z.B. Trennungen, beruflichen Neuorientierungen, Ängsten etc.
  • bei gesundheitlichen Problemen, die Achtsamkeit und bewussteren Umgang mit stressauslösenden Situationen verlangen

Es geht darum zu lernen

  • wieder gelassener mit belastenden Situationen, Stress und Ängsten umgehen zu können
  • das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken
  • neue Ziele zu formulieren und wieder mutig darauf zuzugehen
  • Wahlmöglichkeiten zu erkennen und freudig zu ergreifen
  • das Leben bewusster zu gestalten und Entfaltungsmöglichkeiten zu nutzen
  • Lebenskrisen als Chancen für Veränderung zu begreifen
  • das zu verändern, was uns nicht länger gut tut